Autostima: bambini sicuri, adulti consapevoli
Essere sicuri, determinati, coerenti, capaci di agire e reagire nel pieno rispetto di se stessi e degli altri, ogni genitore vorrebbe che il proprio figlio crescesse cosi. Perché la speranza si avveri, bisogna imparare a fare una buona valutazione di se stessi, in pratica bisogna avere una buona dose di Autostima. Ma cosa intendiamo per autostima? Lo chiediamo alla psicologa Alessia Micoli “L’autostima è la considerazione che un individuo ha di se stesso. La formazione e la creazione dell’autostima avviene nell’infanzia, proseguendo per tutto l’arco della vita, e dipende dalle risposte generate dal mondo esterno, ovvero da quelle persone con cui l’individuo ha contatti e relazioni. L’autostima si differenzia al variare delle esperienze e quindi risulta possibile individuare delle tappe. Nel periodo dell’infanzia hanno un ruolo fondamentale le risposte genitoriali.” Si parte dai genitori per arrivare a se stessi? Si perché verso i 5 anni è importante il controllo su se stessi, anche se non si percepisce, e difatti la valutazione del proprio comportamento si trasferisce all’interno, per questo vi deve sempre essere un feedback positivo ed il comportamento dei genitori è sempre un modello. Gli stimoli affettivi dati dai genitori sono fondamentali. Cosa possono fare i genitori per potenziare l’autostima dei propri figli? I genitori devono riconoscere i successi e incoraggiare lo sforzo anche nel caso di insuccesso, mostrare orgoglio per i propri piccoli, promuovere attività improntate alla cooperazione e non la competizione, modificare le convinzioni negative che il bambino ha verso se stesso. Il rafforzamento positivo nei confronti del bambino
si ottiene anche con piccole cose, con complimenti e battute ironiche. Bisognerebbe evitare di sminuire il bimbo con parole offensive, cosa che accade nei momenti di rabbia dell’adulto, poiché per questi passano invece nel bimbo rimangono e possono generare sentimenti di collera o sensi di colpa.
Risponde la psicologa
Dott.ssa Alessia Micoli Tel.: 3351577967
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